こんにちは！
名古屋市港区にあるシンバ鍼灸接骨院です。
今回は「目の疲れはクマにつながる」について書いていきます。
もし、あなたが今
パソコン作業や細かい作業で目を酷使することが多く
プライベートでもスマホを見ている時間が長くて
目が疲れていると感じているのなら
ぜひ読んでもらいたいです。
目の疲れはクマにつながる？？
集中してものを見るときや
パソコンやスマホから光を浴びていると
目の周りが重くなったり目が疲れることがあると思います。
目を酷使し続けると
目の周りの筋肉を使い続けることになるので
その筋肉が疲れてしまいます。
そして目の周りの血行が悪くなることによって
目の周りの皮膚はとても薄いため
クマに繋がってしまいます。
目の疲れによるクマはどうしたらいいの？？
この目を酷使してしまうと目の疲れに繋がってしまうので
集中して作業をするときは
こまめに休憩をとり遠くの方を見たりと目を休ませてあげてください。
そしてホットアイマスクなどでケアしてあげるのも目の疲れが和らぎます。
もしも、、、
ご自身でのケアに限界を感じていたり
どうしたらよいかわからないときは
美容鍼もオススメです。
鍼で筋肉を和らげ血行もよくなり
クマの予防にもなります。
目の疲れやクマでお悩みの方は
Simba鍼灸接骨院にご相談ください！！
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。